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Comecei ontem a fase dois da dieta HCG. Comecei com 64,2. Hoje eliminei 1,2 kg. Passei o dia bem, sem fome. A meta é chegar a pelo menos 53kg.
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63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2020:
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425 kcal
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Fat: 6.07g | Prot: 57.01g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Café. Lunch: Pepino (Descascado), Atum. Dinner: Repolho, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Maçã. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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