Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2304 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 105.32g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Окрошка. Lunch: Холодец. Dinner: Котлета Куриная, Лидское Пиво Пшеничное, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы. Snacks/Other: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|