|
:-( +500
|
66.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 90.57g | Carbs: 244.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Денисовы Пекарни Ушки Слоеные, Брест Литовск Сыр Особый 45%. Lunch: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Хлеб Бородинский, Алан Сосиски Кроха , Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Dinner: Воложка Каша Рисовая с Курагой, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Greenbox Морс Облепиховый, Минтай Жареный, Хек Жареный. Snacks/Other: Fit Parad Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Пшеничные Лепешки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|