Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 137.95g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, O'Zera Шоколад Caramel, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Магнит Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|