Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2178 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 90.67g | Carbs: 236.11g.
Breakfast: Жако Зефир Бело-Розовый, Капучино, Spomlek Сыр Радамер, Греческий Салат, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Casademont Хамон Серрано. Lunch: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Вегетарианский, Куриные Котлеты. Dinner: Своя Лінія Попкорн с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|