Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 38.87g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Мёд, Зея Печенье Глазированное, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Кетчуп, Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|