|
После зажора к привесу была готова... Конечно печальненько и грустненько. Сегодня встаю в строй! Взвешиваю и считаю
|
66 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
502 kcal
|
Fat: 8.99g | Prot: 20.98g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Красное Яблоко, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|