Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2321 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 56.64g | Carbs: 264.83g.
Breakfast: Сырники Домашние, Овсяноблин, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лаваш Тонкий, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Мартини Шампанское Асти, Вкус Желаний Торт Сливочный Пломбир. Dinner: Печень Говяжья Жареная. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina2503's Weight History
|