Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
87 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 71.33g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Банан. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Рис Отварной, 4 Сезона 8 Овощей, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|