|
Шея 41
Плечи 130
Грудь 111
Живот 98
Попа 101
Бедро 59
Голень 40
Предплечье 32
Плечо 36
|
92.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 66.54g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Винегрет Классический, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Куриный Суп Лапша, Грудка Индейки. Dinner: Морковный Салат, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Сочень с Творогом, Ironman Protein Bar Vanilla, Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|