Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 62.30g | Carbs: 235.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, President Сыр Бри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Простой Йогурт. Lunch: Золотой Колос Торт Птичье Молоко. Dinner: Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Хлопчик Кучерявый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vellkirian's Weight History
|