Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
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97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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1688 kcal
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Fat: 102.98g | Prot: 128.96g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Sadia Salamitos (Pacote), Café (Infusão), Frimesa Nata, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Italac Creme de Leite, Farofa Temperada, Churrasco, Frimesa Nata, Café (Infusão). Dinner: Frimesa Nata, Batata Doce, Café (Infusão), Churrasco. more...
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steady weight
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marcelamahl63's Weight History
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