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Relax
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80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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2200 kcal
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Fat: 54.16g | Prot: 177.21g | Carbs: 246.90g.
Breakfast: McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Carrefour Salmone Scozzese Affumicato, Sondey Gallette di Riso. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Toast Light, Uovo, Maia Albume d'uovo, Delizie del Sole Ketchup Hot, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Other: Chiquita Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Maia Albume d'uovo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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