Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 60.66g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мэри Лаваш Армянский. Lunch: Fruit Food Курага, Liebendorf Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|