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Wenn ich morgen noch unter 66 kg bin, werde ich meinen ETB anheben 😉
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65.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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1596 kcal
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Fat: 98.34g | Prot: 125.48g | Carbs: 45.56g.
Breakfast: REWE Bio Geflügel-Salami, Dennree Camembert, Freihofer Gourmet Wildschwein Schinken, Lizza Brötchen, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Senf (Köstritzer). Dinner: Rispentomaten, Frühlingszwiebeln, Alnatura Ghee, Rote Zwiebeln, Spiegelei, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Other: Jütro Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Erythrit (Pulver), Xucker Bonbons Cassis, Fisherman's Friend Cherry , Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Protein (Strawberry), Protein (Vanilla), Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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