Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 53.25g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Авокадо, Мультизерновой Хлеб, Family Life Личи Очищенные, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Сыр Чечил, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные), Ясная Горка Сосиски Куриные Лайт, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|