Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 78.60g | Carbs: 252.00g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Дымов Ветчина Милано, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Рублевский МПЗ Окорочка Куриные Варёно-Копченые, Фрикадельки из Индейки, Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Глобус Безе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Бахрушин Сало Копченое. Snacks/Other: Магнит Хурма, SPAR Булочка с Корицей , Яблоко Зеленое, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Сушеное Манго, Мааг Цукаты Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|