Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 66.69g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Веселый Молочник Сметана 15%, Knorr Цезарь по-Домашнему, Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Костромской. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|