Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1626 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 87.52g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: АМА Трубочка с Кремом, Клубника, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|