Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
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51.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2020:
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1231 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 75.08g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Tisana, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Lunch: Scottona Hamburger, Cavolini di Bruxelles Cotti, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Lidl Filetti di Acciughe in Olio d'oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Other: Isola Bio Latte di Riso e Mandorla, Eridania Truvia Stevia, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Mikado Mikado Chocolat Noir, Tisana, Mele Cotte. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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