Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 74.00g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Кофе, Магнит Чеснок , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Банан, Лето Укроп Свежий, Творог 5%, Мэри Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Кофе, Milka Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|