|
Nyårsfirande med go mat och någon öl och sedan blev jag sjuk. Har ätit onyttigt under dessa dagar.
Är inte frisk än så blir ingen motion direkt. Men påbörjar dieten igen idag 😊
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 63.39g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lunch: Arla Keso Mini, Felix Fransk Fisksoppa. Dinner: Quaker Havrefras, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Snacks/Other: Banan. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
03 Jan 20 by member: bdkan
|
03 Jan 20 by member: SparrisToken
|
Hoppas att du mår bättre snart. God fortsättning och var rädd om dig!
03 Jan 20 by member: jennifersresa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SparrisToken's Weight History
|