Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 67.60g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Капучино Di Torino, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|