Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 57.44g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Детский Творог, Махеевъ Джем Малиновый . Lunch: Бутерброд с Маслом, Мясновъ Колбаски Чешские, Роллтон Лапша . Dinner: Карбонат, Вино Красное Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Лазовское Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|