Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
3051 kcal
|
Fat: 135.51g | Prot: 115.41g | Carbs: 344.48g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Картофель Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Магнит Хурма, Апельсин. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Isey Skyr Исландский Скир. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|