Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
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99.7 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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781 kcal
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Fat: 36.87g | Prot: 46.83g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Mulino Bianco Tarallucci, Caffè (Espresso). Lunch: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Prosciutto Cotto. Dinner: Zucchine Trifolate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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