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Le résultat après les fêtes n’est pas trop catastrophique! On reprend les choses sérieuses dès aujourd’hui ! 💪🏻
Objectif : voir le 79 sur la balance d’ici au 22 janvier avant le départ en vacances! 👍
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80.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2020:
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1114 kcal
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Fat: 37.39g | Prot: 51.56g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Fruit de la Passion, Thé sans Sucre, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret St Môret, Clémentines, Amandes. Lunch: Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Herta Jambon Fumé, Laitue, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Soupe légumes, Tarte viande hachée cheddar. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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