Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 45.57g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Мясновъ Кекс Рождественский. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Северная Долина Сметана 20%, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Dinner: Груша, Чай, Море Рядом Кета Соленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Мясновъ Батон (Нарезка). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|