Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 109.97g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обычные Блины. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Dinner: Мёд, Деревенский Молочный Завод Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|