Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
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48.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2020:
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1242 kcal
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Fat: 48.77g | Prot: 69.79g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Farina d'avena, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Fior di Loto Frollini di Riso con Nocciole , Bianchi Mela Cotta con Pezzi. Lunch: il Fior di Loto Crackers Multicereali Zero Glutine, Conad Noci Sgusciate, Le Pain des Fleurs Tartine Bio Tostate alla Castagna. Dinner: Ecor Mandorle Sgusciate Biologiche, Pasticceria Manzi Crackers di Riso Nerone, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Sunita Tahin Integrale Bio, Alce Nero Cioccolato 100% Cacao, ShockâS Sesam Cubes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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elistrega1's Weight History
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