Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 28.98g | Prot: 22.64g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Зелёный Чай, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом , Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Fresh Box Изюм, Виктория Хлебцы Пшеничные, Коктейль Молочный "Чудо" 2% - Ваниль. Dinner: Евроопт Яблоко, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Fresh Box Изюм, Йогурт Питьевой "Активил" - Малина. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|