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post capodanno
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71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2020:
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2567 kcal
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Fat: 51.53g | Prot: 137.60g | Carbs: 366.15g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio. Lunch: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Top Ragù al Vitello, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Esselunga Fagioli Cannellini, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Other: d'arbo Confettura Extra di Fragole, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Oro Saiwa Biscotti. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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