Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 103.70g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Дарница Батон "Честный Состав", Авистрон Икра Щуки, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дарница Батон "Честный Состав", Хорошее Дело Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Салат Оливье. Snacks/Other: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Дарница Батон "Честный Состав", Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|