Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 89.73g | Carbs: 218.56g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сгущенка, Блины на Молоке. Dinner: Яблоко Зеленое, Сметана, Оливье без Заправки, Сыр Российский, Конфета, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Сыр Российский, Annas Печенье Имбирное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|