Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 191.18g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Poelier de Jong Kippeling, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Dinner: AH Knolselderij, AH Winterpeen, Jumbo Tuinerwtjes Extra Fijn, Landjonker Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Golden Sun Bio Spelt, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Other: Honig Spaghetti Spelt, AH Hazelnoten, AH Komkommer, Lidl Kipfilet, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Gelukkig Nieuwjaar! Ik wens je een jaar met veel liefde vreugde en een goede gezondheid toe lieve Winanda 😘🎁🎀🌹
02 Jan 20 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Winanda!'s Weight History
|