|
Hyvää Uutta Vuotta 2020 ja vuosikymmentä kaikille tasapuolisesti
|
83.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
2201 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 68.76g | Carbs: 278.78g.
Breakfast: Bonaqua Multi Mansikka-Kiwi, Italialainen Focaccia Rieska, Oivariini Oivariini, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. Lunch: Jäätee, Valio Kermaviili, Atria Vegan Pasanda. Dinner: Smoothie, Omenamehu, Ranskalaiset Perunat, Hesburger Kanatortilla. Snacks/Other: Saskia Heleä Sitruuna & Ruusu , Smoothie. more...
|
|
2224 kcal
|
Exercise:
treeniä tokokentällä - 30 minutes, kävely - 39 minutes, kävelu - 36 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.vepsalainen's Weight History
|