Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 57.12g | Carbs: 285.21g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Азбука Вкуса Салат Греческий, Сметана , Оливье без Заправки. Lunch: Перекресток Виноград Белый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Варенье, Чай, Сметана , Оливье без Заправки, Яблоко Зеленое. Dinner: Ананас, Кофе с Молоком, Конфета, Чай, Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|