Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1146 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 62.11g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Шампанское, Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Куриные Котлеты с Сыром, Усладов Торт Тирамису, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|