Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 54.24g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб, РИФ Зубатка Горячего Копчения. Lunch: Santal Красный Виноград , Bosca Шампанское Полусухое, Lay's Чипсы с Солью, Табрис Пельмени с Индейкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|