Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 71.70g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Авида Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Авида Молоко 2,5%. Snacks/Other: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Пятерочка Багет Барра, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|