|
Вес утром.
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1153 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 61.12g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nutley Паста Арахисовая Классическая. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Резной Палисад Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Резной Палисад Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Веселый Молочник Кефир 2,5% , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусечке33's Weight History
|