Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
820 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 17.30g | Carbs: 10.59g.
Lunch: Капуста Белокочанная, Ганна Колбаса Гурман, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Березка Сыр Российский Особый 50%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|