Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 113.47g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Lunch: Subway Сэндвич Острый Итальянский. Dinner: Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Картофельный салат, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Благода Творог Домашний 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkamorkovka's Weight History
|