Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
668 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 22.99g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: "DANONE" Творожный - Апельсин и Маракуйя, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Fresh Box Изюм, Йогурт Питьевой 2% "Савушкин" - Вишня-Черешня, Виктория Хлебцы Пшеничные. Dinner: Fresh Box Изюм, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Витебское Молоко Кефир 1%, Хурма, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|