|
Ог 111. От 85 об 113
|
88.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 87.98g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Гранат. Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Тесто для пиццы. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Мандарин, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|