Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 39.98g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Кулиничи Рогалики, Жареное Яйцо без Жира, Хлебец, Чай с Лимоном, Kuhne Бальзамический Соус, Billa Салат Микс Де Люкс , Авокадо. Lunch: Колбаса, Сыр, Агробизнес Хліб Європейський, Винегрет. Dinner: Компот без Сахара, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Колбаса, Агробизнес Хліб Український, АВК Конфета , Куриный Бульон. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Pepsi Pepsi. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|