Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 70.63g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Орех Пекан. Lunch: Козий Сыр (Мягкий), Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
li apollo's Weight History
|