Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
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90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2019:
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2525 kcal
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Fat: 120.92g | Prot: 90.22g | Carbs: 262.12g.
Breakfast: Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Emmi Yoqua Low Carb Mocca, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Milfina Joghurt Mokka , Pain aux Céréales, Clémentines, Café au Lait, Ramequin au Fromage et épinards. Dinner: Clémentines, Emmi Yoqua Chocolat, Natureactive Bio Chips de Légumes Bio. Snacks/Other: Wrap Poulet-Becon et Crudités, Café au Lait, Ramequin au Fromage. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Crispatcha's Weight History
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