Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 60.69g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Северная Долина Сметана 20%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Чай, SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго, Пряничное Настроение Пряники с Шоколадом, Апельсиновыми и Лимонными Цукатами. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Груша, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Картофель Отварной, Чай, SPAR Горбуша Запечёная с Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|