Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2232 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 110.80g | Carbs: 274.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Pretto Сыр Рикотта, Jim Beam Виски, Изюм, Миндаль Миндаль. Lunch: Магнит Апельсин, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Вареное Яйцо, Штоллен. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|